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Saúde
O que é Cálcio e qual importância para sua saúde?
por Evolveg | dez 11, 2023 | saúde
O cálcio é um mineral vital para o organismo humano, cumprindo diversas funções essenciais. Representando o mineral mais abundante no corpo, é principalmente armazenado nos ossos e dentes. Suas...
O que são fitatos?
por Evolveg | nov 27, 2023 | saúde
O fitato, uma forma química naturalmente presente em plantas responsável por armazenar fósforo, é encontrado em altas concentrações em leguminosas e cereais integrais. No entanto, sua presença...
Limão é considerada a fruta mais saudável do mundo
por Evolveg | nov 9, 2023 | saúde
Uma pesquisa realizada por cientistas de uma universidade localizada em Nova Jersey, nos Estados Unidos, chegou à conclusão de que o limão é a fruta mais benéfica para a saúde em todo o mundo. O...
Você sabe o que perde quando para de comer comidas processadas?
por Evolveg | nov 9, 2023 | saúde
Você perde duas coisas ao parar de consumir carnes processadas:- Sua participação com a crueldade animal- Câncer As carnes processadas, como salsichas e embutidos, foram categorizadas pela...
Feijão carioca como substituto do whey protein
por Evolveg | nov 9, 2023 | saúde
Um estudo realizado pela Embrapa Alimentos do Rio de Janeiro trouxe à tona uma descoberta notável: a criação de um concentrado proteico a partir do feijão carioca. Esse concentrado proteico...
Tangerina, que é rica em vitamina C, tem muitos benefícios!
por Evolveg | ago 31, 2023 | saúde
Uma tangerina de tamanho médio, pesando cerca de 88 gramas, fornece aproximadamente 23,5 miligramas de vitamina C, o que corresponde a cerca de 40% da ingestão diária recomendada deste nutriente, de...
CAFÉ DA MANHÃ – PUDIM DE MANGA
por Evolveg | 4 jan, 2024
Ingredientes: 👇 1 manga grande (ou duas pequenas)1 xícara de leite vegetal da...
PANQUECA 100% VEGANA
por Evolveg | 4 jan, 2024
✅ INGREDIENTES PANQUECA LENTILHA - 1 xícara (200g) de lentilha vermelha seca...
MASSA DE LEGUMES ASSADA
por Evolveg | 4 jan, 2024
Ingredientes para uma forma de 26 cm: 🥕 Batata: 2 médias🥕 Cenoura: 1🥕...
QUICHE DE ESPINAFRE
por Evolveg | 4 jan, 2024
Massa: •1 + 1/2 xícara de grão de bico cozido•3 colheres de sopa de...
BOBOM CARIBE VEGANO
por Evolveg | 4 jan, 2024
INGREDIENTES: 3 bananas1 colher (sopa) de cacau1/2 xícara de água200 gr de...
NUTELLA VEGANA
por Evolveg | 4 jan, 2024
INGREDIENTES : 400g de avelãs descascadas ou amendoim2 colheres de sopa de...
O que é Cálcio e qual importância para sua saúde?
por Evolveg | 11 dez, 2023
O cálcio é um mineral vital para o organismo humano, cumprindo diversas...
O que são fitatos?
por Evolveg | 27 nov, 2023
O fitato, uma forma química naturalmente presente em plantas responsável por...
Limão é considerada a fruta mais saudável do mundo
por Evolveg | 9 nov, 2023
Uma pesquisa realizada por cientistas de uma universidade localizada em Nova...
Você sabe o que perde quando para de comer comidas processadas?
por Evolveg | 9 nov, 2023
Você perde duas coisas ao parar de consumir carnes processadas:- Sua...
Feijão carioca como substituto do whey protein
por Evolveg | 9 nov, 2023
Um estudo realizado pela Embrapa Alimentos do Rio de Janeiro trouxe à tona uma...
Tangerina, que é rica em vitamina C, tem muitos benefícios!
por Evolveg | 31 ago, 2023
Uma tangerina de tamanho médio, pesando cerca de 88 gramas, fornece...