por Evolveg | jan 4, 2024 | Café da Manhã
Ingredientes: 👇 1 manga grande (ou duas pequenas)1 xícara de leite vegetal da sua preferência3 colheres de sopa de chia “Leite condensado” de coco:4 colheres de sopa de leite de coco em pó2 colheres de sopa de água fervente Preparo: No liquidificador bata metade da...
por Evolveg | jan 4, 2024 | Jantar, Sem Glúten
✅ INGREDIENTES PANQUECA LENTILHA – 1 xícara (200g) de lentilha vermelha seca (Deixa de molho por 2 horas e escorre tudo na hora que for colocar no liquidificador)- 1 xícara de água- Sal a gosto- 2 dentes de alho- Páprica (opcional, só pra dar cor) ✅ INGREDIENTES...
por Evolveg | jan 4, 2024 | Café da Tarde
Ingredientes para uma forma de 26 cm: 🥕 Batata: 2 médias🥕 Cenoura: 1🥕 Abobrinha: 1🥕 Farinha aveia: 120 gr🥕 Parmesão Vegano Ralado: 100 gr🥕 Azeite🥕 Sal e pimenta a gosto🥕 Água: aproximadamente 150ml Preparação: ✅ Lave os legumes, descasque as batatas e a cenoura e...
por Evolveg | jan 4, 2024 | Café da Tarde
Massa: •1 + 1/2 xícara de grão de bico cozido•3 colheres de sopa de azeite•farinha de trigo, arroz ou aveia (usei 3 colheres de sopa)•Sal Comece processando o grão de bico com azeite e sal até virar uma pasta, se não estiver batendo pode adicionar um pouquinho...
por Evolveg | jan 4, 2024 | Sem Lactose
INGREDIENTES: 3 bananas1 colher (sopa) de cacau1/2 xícara de água200 gr de chocolate 70% para banhar MODO DE PREPARO: Amasse as bananas, misture o cacau e água e leve ao fogo até o ponto de brigadeiro. Coloque em um pote (de vidro solta fácil), leve para gelar. Corte...
